Voici une sélection de livres sur la pratique du hockey sur glace

Résumé de l'histoire

Que vous soyez novice ou expert de hockey sur glace, vous découvrirez une abondance d'informations concernant ce sport fascinant. Que ce soit au niveau des règles du jeu, des stratégies, des championnats, des statistiques des joueurs et clubs. Vous y trouverez des anecdotes et des conseils de vos joueurs stars Carey Price et Sydney Crosby pour vous améliorer. Une partie sur l'histoire du hockey y est également consacrée.

Ce livre reconnaissable facilement avec sa couverture jaune et noire comme toute la série des « Pour les Nuls », est une véritable bible sur le hockey sur glace que vous ouvrirez régulièrement…
Il est très documenté et le ton est joyeux, l’auteur a beaucoup d’humour !

C’est un livre complet de 352 pages et fait 19 x 23 cm environ.

L’auteur :

Richard Labbé passionné de hockey sur glace est journaliste sportif. Il travail pour le quotidien « la Presse » à la section sport et il couvre également les Canadiens de Montréal. Il intervient régulièrement à la télévision et sur les ondes des stations radio du Québec pour commenter le sport.

Résumé de l'histoire

Comment combiner le patinage, le maniement de la crosse, l’envoi du palet et le jeu en équipe ? Et voilà tout ce qui est requis pour pratiquer le hockey sur glace. Vous apprendrez dans ce livre les règles, la technique, la tactique de ce sport fascinant. Bien qu’il ait plus de 20 ans, cet ouvrage décrit parfaitement la pratique du hockey sur glace. Bien sûr les images sont un peu vieillottes mais cela ne change pas la qualité du contenu, c’est un véritable pro qui l’a écrit et ça se voit.

Ce livre contient 141 pages et est destiné aux jeunes curieux de pratiquer ce sport. Il mesure 26 x 20 cm

L’auteur :

Serge Evdokimoff a joué comme professionnel de hockey en France de 1975 à 1981 puis est devenu entraîneur.

Résumé de l'histoire

Ce livre propose pour les gardiens de hockey des conseils sur les techniques de base et de patinage, les méthodes d’entraînement et comment choisir correctement son équipement. Il développe une formation sur 4 années, de l'âge de 9 ans à 12 ans afin que le jeune gardien progresse d'année en année. Un livre assez technique sur la pratique du hockey sur glace destiné aux entraîneurs et parents de jeunes gardiens.

Bien qu'il soit assez ancien, il reste d'actualité. Il contient 175 pages et mesure 24 x 19 cm

Auteur :

Francois Allaire est canadien et ancien entraîneur de gardiens professionnels. Il a gagné 3 coupes Stanley et est reconnu comme un expert concernant la formation de gardien.

Résumé de l'histoire

Un programme intense physique et alimentaire destiné aux hockeyeurs pour augmenter leur performance, leur énergie, leur confiance en soi.

Sont donnés de nombreux conseils pour se préparer à l'avant match et à la récupération, et une meilleure pratique du hockey sur glace. Vous y trouverez des idées de recettes suivant les heures de la journée pour ne jamais être affamé et en adéquation avec votre sport. Un chapitre est dédié également aux recettes de shakes pour que les muscles absorbent un maximum de protéines.

Ce livre est un vivier de conseils avisés pour une meilleure pratique du hockey sur glace. Au bout d'un mois, ils verront que leur masse musculaire aura augmenté, ils ressentiront une énergie durable lors des entraînements et des matchs, et une diminution de la fatigue musculaire. Bien sûr, pour de tels résultats ils faudra suivre les conseils assidûment.

Cet ouvrage contient 280 pages et mesure approximativement 15 X 23 cm

L’auteur :

Joseph Correa (nationalité) est un athlète professionnel, entraîneur, et nutritionniste, il a écrit de nombreux livres concernant l’amélioration des performances sportives.

Résumé de l'histoire

Livre axé sur la nutrition, proposant des recettes pour un hockeyeur afin d’améliorer ses performances sportives et une meilleure pratique du hockey sur glace.

Il verra une augmentation de ses muscles naturellement, aura une récupération musculaire rapide et un bon système digestif. Pour finir il ressentira plus d’énergie pendant les entraînements et les matchs.

Ce livre de recettes destinées aux joueurs de hockey, rappelle que l'alimentation est une des clés de la réussite dans la performance sportive. Beaucoup d’informations sont données sur les propriétés des aliments qui feront changer les habitudes alimentaires, afin de manger plus sainement.

Il fait 308 pages et mesure 15 x 23 cm

L’auteur :

Joseph Correa est un athlète professionnel, entraîneur, et diététiste, il a écrit de nombreux ouvrages sur la nutrition et le sport.