5 livres d’entraînement de foot : Exercices pour joueur, U9 à sénior

Résumé :

Pour être un bon entraîneur de football, il faut avant tout maîtriser toutes les tactiques et techniques de ce sport.

Avec ce livre d’entraînement de foot pour tous les niveaux, vous aurez en main la bible des entraîneurs.

Vous y trouverez toutes les étapes à suivre pour un bon entraînement :

1. La préparation physique
2. Mettre en place un planning d'exercices
3. Établir un système de jeu
4. Fixer des objectifs en fonction des matchs
5. Prendre en compte la préparation mentale d'avant match
6. Garder le dialogue entre l’entraîneur et les joueurs

Ce livre d’entraînement de foot comporte 192 pages remplies d’informations précieuses pour réussir votre saison.

L'auteur :

Patrick Paillot est un ancien joueur professionnel et entraîneur de L’Olympique Lyonnais (OL).

En écrivant ce livre d’entraînement de foot qui est numéro un des ventes, il a décidé de mettre à profit son expérience et de livrer toutes les clés pour réussir à être un bon entraîneur.

Résumé :

Ce livre de tactiques d’entraînement de foot permet de mettre en place un bon style jeu et un coaching de valeur en concevant des séances d’entraînement tactique adaptées à votre équipe.

Il apporte aux entraîneurs, aux éducateurs et à ceux qui sont en formation pour le devenir une structure de réflexion performante dans la création et l'exécution de votre propre tactique de foot.

Il reste une référence pour ceux qui coachent les jeunes mais également les séniors.

Ce livre d’entraînement de foot de 224 pages répondra à beaucoup de vos attentes pour construire votre propre modèle de jeu.

L'auteur :

Luigi RENNA est un ancien joueur amateur régional et national et se consacre maintenant à son métier d’entraîneur et de conseiller technique à la Fédération française de football (FFF).

Avec ses tactiques d’entraînement, vous aurez en main de nombreuses clés pour parfaire votre coaching.

Résumé :

Le coté extrêmement pratique de ces fiches est ce qui va vous plaire dans ce livre d’entraînement de foot.

Les exercices sont classés selon 3 thématiques :

• Physique
• Technique
• Tactique

Et en fonction des catégories :

• Débutants
• Poussins (U9)
• Benjamins (U11)
• 13 ans
• 15 ans
• 18 ans
• Séniors

Vous pouvez préparer vos entraînements et les adapter au fil de la saison en fonction du niveau de votre équipe.

Ce livre de 336 pages propose 360 exercices, de quoi vous inspirer pour établir votre propre entraînement.

Il fait partie des livres d’entraînement de foot les plus vendus en France.

L'auteur :

Cyril VANLERBERGHE propose de nombreux ouvrages sur les entraînements de football comme « Les devoirs du footballeur ».

Grâce à son expérience d'éducateur de foot et ses études en management du sport, il a créé les logiciels très performants pour les coaches comme « contiWarmUp » vous permettant d'élaborer vos séances d’entraînement de A à Z.

Résumé :

Ce livre d’entraînement de foot est destiné aux 6-12 ans environ.

Il permet aux jeunes de s’entraîner chez eux, tout seuls ou avec des amis grâce aux dessins très explicites.

Ils pourront appendre à exécuter les gestes de base (lancer, passer, dribbler, reprendre de volée, faire une tête, etc.), à placer leur corps correctement et à suivre des conseils pour être un bon coéquipier.

Ces exercices d’entraînement ne nécessitent pas d'avoir un grand espace : une chambre, une cour, une terrasse ou un petit jardin peuvent suffire.

Ce livre d’entraînement de foot de 112 pages proposera aux jeunes joueurs de progresser à leur rythme de façon ludique.

L'auteur :

Benoît NACCI est un ancien footballeur amateur et passionné par ce sport, ce qui l'a amené à être entraîneur.

C'était donc une évidence pour lui de mettre à profit son expérience en écrivant plusieurs livres pour réussir un bon entraînement, mais également des histoires sur le football.

Il a été aidé pour ce livre d’entraînement de foot par le talentueux illustrateur David GIRAUDON.

Résumé :

Bien différent d'un simple livre d'entraînement de foot, ce livre aborde l'importance pour les jeunes joueurs de maîtriser leurs émotions pour atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

En travaillant son attitude — cette « 5e compétence » après l'écoute, la valorisation, le respect et l'empathie — le joueur cultive alors une mentalité positive et proactive pour gérer efficacement les situations stressantes et maintenir un équilibre émotionnel qui influence directement son comportement et ses performances.

De la même manière qu'un livre d’entraînement de foot aide à perfectionner les compétences sportives, ce guide propose 27 thématiques conceptuelles pour comprendre nos émotions et 63 exercices pratiques pour améliorer notre gestion émotionnelle.

Cet ouvrage est un bon complément d’un livre d’entraînement de foot car il aide joueurs, entraîneurs et parents à respecter les autres en commençant par se respecter eux-mêmes !

En conclusion, tout comme un livre d'entraînement de foot permet de progresser dans le sport, Maître de tes émotions offre des stratégies concrètes pour devenir maître de son équilibre émotionnel et atteindre ses objectifs grâce à une attitude résiliente.

Les auteurs :

Les auteurs Catherine Schmider et Mark Milton ont écrit ce livre pour le compte de la fondation suisse Education 4 Peace (E4P) dédiée à la promotion de la gestion des émotions et de la paix intérieure par l’éducation, particulièrement dans les domaines du sport et de l’éducation.

En complément d'un livre d’entraînement de foot, ce livre est le résultat des programmes mis en œuvre par E4P pour développer les compétences émotionnelles et relationnelles des athlètes et améliorer leurs performances.